干花豆的介绍

干花豆为豆科干花豆属植物，又名土甘草、虾须草，主要分布于广西、广东、云南等华南地区。民间用作滋补食品已有数百年历史，或取根煎服，或取枝、根煮熟后食用。

干花豆的使用价值

根、叶可入药干花豆性辛、平，味甘微酸，无毒，具有散淤消肿、止痛宁神、润肺化痰等功效。在广西，壮、瑶族用于风湿骨痛、跌打损伤、骨折、小儿痴呆、小儿疳积、肌痿症、体虚及产妇身体复元等症 。

谁知道时蔬海带的做法

主料

• 海带适量

• 娃娃菜适量

• 青菜适量

• 香菇适量

• 辅料

• 盐适量

• 水适量

• 清淡口味

• 炖工艺

• 廿分钟耗时

• 简单难度

海带炖时蔬的做法步骤

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  1

  所需食材准备就绪。

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  2

  海带提前浸泡。

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  3

  香菇改刀。

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  4

  娃娃菜改刀。

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  5

  锅中入水煮沸，放入香菇娃娃菜，海带炖煮。

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  6

  煮至海带变软，汤色渐白即可加盐调味。

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  7

  放入青菜烫熟即可。