什么样的床适合老人使用?钢丝网的床和排骨架的床相比有什么优缺点呢
2024-10-18 07:13:55 lyseo 【 字体:大 中 小 】举报
什么样的床适合老人使用
人的一生,几乎有三分之一的时间同床打交道的。尤其中老年人处在人生养生与保养最关键的时期,要十分重视和摆正选床与睡眠的关系。
据有关学者认为,睡在不同的床上,人的脊柱会发生不同程度的改变,天长日久,当脊柱的改变一旦定型以后,将引起腰肌的劳损而发生疼痛。或使原有劳损的患者症状加重。所以保持脊柱的正直、改善脊柱的生理弧度,是预防和治疗腰背肌劳损的重要措施之一。
床的种类很多,较普遍的木板床、棕绷床、钢丝弹簧床,在北方以炕为多见。随着生活水平的提高,席梦思也渐渐进入家庭的领域。其实,席梦思、钢丝床、松弛的棕绷床,当人仰卧其上时,脊柱呈弧形,侧卧时,脊柱呈侧向弯曲。所以,这些床不适合中老年人的睡床。从养生与保健角度来看,木板或炕上垫以9厘米的棉垫,可保持脊柱基本上处在正常的生理状态。
钢丝网的床和排骨架的床相比有什么优缺点呢
钢丝床放床垫,久了,中间的地方肯定会往下塌陷的.因为受力全部在中间那一块.
排骨架的床受力范围要广得多,而且把力度分散出去了.每一根排骨架条好的可以承受120KG的力,就是正常我们一个人站在上面,踩住两根,是不会断的.
排骨条是弧形的,有韧性,钢丝床四面都一样.
从各方面比,钢丝床都没有排骨架的床再适合放床垫.如果你放的床垫是棕垫或是棕簧两用垫,你的床垫肯定会塌陷的.这样属于使用方法不当,不是厂家的问题,是没有人负责售后的.在我们遇到的床垫售后中,经常碰到这样顾客使用不当引起的床垫塌陷.你打算放床垫,就一定要买一张排骨架或是铺板的床.不要用钢丝床.
睡钢丝床和硬板床哪一种对身体比较好
硬床可以防止脊柱弯曲,但是枕头一定要舒适! 软床睡着舒服但是理论上是不如硬床的! 以前民间流传“高枕无忧”说,民众便以为这是科学的睡眠知识。其实,从大量的临床病例证明,过高的枕头会损害脊梁。因此,什么才是适度的寝具,成为人们的新问题。对此有研究的学者认为,枕头的高度很有讲究。“高枕无忧”的观点是错误的。 枕头太高了, 人睡觉时,颈椎无疑会被垫高,结果会使人的颈椎、胸椎、腰椎不能在一条直线上。现在医学上提倡“低枕无病”,枕头的最佳高度应该是比平躺时略高。同时枕芯可以用荞麦皮、小米、绿豆等,也可以在里面放点儿菊花,但一定要注意防虫。
此外,还提倡睡硬板床。学者认为,医院里都是硬板床,因为硬板床对病人恢复病情确实有好处。现今广泛流行的席梦思床,弹性过强,太柔软了,人们感觉睡在上面十分舒服,其实这样的床并不好,它容易使脊柱变形、弯曲。归根结底,床宜硬不宜软。 室温也很重要,室温最好保持在16-18℃,这种温度对于老年人和儿童也都适宜。在这种温度下,人们不易生病,有助于身体健康。
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